Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 59,63g | Prot: 68,30g | Kolh.: 165,55g.
Frukost: Ener Bio Zartbitter-Reiswaffeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Puten Geschnetzeltes, Golden Sun Thai Jasmin Reis. Middag: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Edeka Hühnerherzen, Penny Markt Butterkäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Pamela Reif Crunchy Protein Bar, Gut & Günstig Frucht Riegel Banane Erdbeere, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IckebinsDrea 's vikthistorik
|