Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
116,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 61,17g | Kolh.: 91,03g.
Frukost: Сахар, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Великий Устюг Творог 5%, Шекснинский Маслозавод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Курица Вареная, Блины на Молоке. Middag: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MopsKecks 's vikthistorik
|