Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 77,60g | Prot: 78,78g | Kolh.: 174,81g.
Frukost: Блины на творожном сыре. Lunch: Сметана 20%, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Борщ с Говядиной. Middag: Минтай Жареный, Греческий Салат. Snacks/Annat: Курага, Сушеное Манго, Мармелад, Сырники с крахмалом БУЧ. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|