Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
92,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 72,29g | Prot: 99,73g | Kolh.: 173,69g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Клементины. Middag: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Вишней, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр, Energy Smart Smart Go Киви , Конфета. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Горбуша, Вареное Яйцо, Горбуша, Агуша Пюре Яблоко,Банан,Клубника,Киви. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikapobeda01111981 's vikthistorik
|