Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
68,0 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 56,63g | Prot: 73,87g | Kolh.: 111,92g.
Frukost: Weet-Bix Go Breakfast Biscuit. Lunch: Beef Rendang, Nasi Lemak. Middag: Black Grapes, Boiled Egg. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Albert lau 's vikthistorik
|