Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 95,98g | Kolh.: 131,48g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Rendang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Oishi Rasa Udang Pedas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emeererye 's vikthistorik
|