|
… и в завершении сегодняшнего рациона на 1500 ккал
|
1480 kcal
|
Fett: 66,69g | Prot: 88,69g | Kolh.: 132,72g.
Frukost: Заварной крем (медовик), Дикси Киви, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Морковь. Middag: Sveza Фета Нежная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Annat: FitnesShock Shocks Double Chocolate, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|