Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
84,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 77,44g | Prot: 86,39g | Kolh.: 7,41g.
Frukost: Aceite de Oliva, Café. Lunch: Champiñones, Aceite de Oliva, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Middag: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova 70 's vikthistorik
|