Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 46,84g | Kolh.: 67,55g.
Frukost: Kıvırcık Lahana, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates. Middag: Bulgur Pilavı, Tavuk Sote, Kırmızı Domates. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|