Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
93,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 69,56g | Prot: 72,09g | Kolh.: 147,92g.
Frukost: Слата Орехи и Сухофрукты, Конфета, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Жареное Яйцо, SPAR Блины с Курицей, Слабое Кофе с Сахаром. Middag: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . Snacks/Annat: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Сыр Российский. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikapobeda01111981 's vikthistorik
|