Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1034 kcal
|
Fett: 46,17g | Prot: 81,58g | Kolh.: 71,09g.
Frukost: OptiSlim Salted Caramel Shake, Berocca Berocca, Coffee with Milk. Lunch: OptiSlim Vanilla Shake. Middag: Beef, Beef Stir Fry, Coles Boysenberry Cones. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|