Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 67,49g | Prot: 53,74g | Kolh.: 138,40g.
Frukost: Coffee with Milk, OptiSlim Salted Caramel Shake. Lunch: Dairyworks Cheddar Natural Slices, Mission Soft & Fluffy Snack Wraps, Brannans Crumbled Chicken Tenders Buffalo Style. Middag: Lurpak Spreadable Slightly Salted, Woolworths Banana Bread. Snacks/Annat: Magnum Classic, Sakata Rice Crackers Sour Cream & Chives. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|