|
Доброе утро)Здравствуй,Весна)Ставим цели! к лету мой вес 59 кг)старт!
|
1524 kcal
|
Fett: 61,34g | Prot: 87,10g | Kolh.: 146,91g.
Frukost: Блины на рисовой/кукурузной муке, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Киви. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Protein Bar Ананас Кокос Протеиновый Батончик, Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Middag: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Перекресток Апельсины, Турбаслинские Бройлеры Копченая Курица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. mer...
|
|
 Kommentarer
А блины ПП? Если да, то можно рецепт?
01 mar 24 av medlem: И р ина
|
И р ина,в моем случае,слегка😄
192 ккал на 100гр(это если использовать подсолнечное масло для смазывания чуть-чуть)
А если без него то вполне пп)
01 mar 24 av medlem: happy_fox19(1)
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
happy_fox19(1) 's vikthistorik
|