Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
95,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2675 kcal
|
Fett: 93,84g | Prot: 162,23g | Kolh.: 276,92g.
Lunch: Alpro Not Milk 1,8%, Peak Vegan Protein Fusion, Vemondo Sojagurt Natur, Aldi Geröstete Mandeln, Gut & Günstig Haferflocken. Middag: Alesto Salatkerne Mix, Kraft Salsa Sauce, Barilla Fusilli, Vemondo Bio Tofu Natur, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Annat: Äpfel, Bellasan Pflanzencreme, Bio Leinöl, Edeka My Veggie No Milk, Nutri Plus V-Bar Choco Toffee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Frommaplestreet 's vikthistorik
|