Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
643 kcal
|
Fett: 37,40g | Prot: 31,44g | Kolh.: 46,10g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное, Ермолино Сосиски Молочные, Икра Красная, Жареное Яйцо, Каша Пшенная. Lunch: Ермолино Наггетсы Куриные, Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|