Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1379 kcal
|
Fett: 72,06g | Prot: 80,19g | Kolh.: 107,52g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Увелка Крупа Пшено, Меридиан Горбуша Слабосолёная, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Вареное Яйцо, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом. Lunch: Сосиски из индейки фев 24, Салат из дайкона, Рис, Черкизово Бекон Сырокопченый. Middag: Фундук Фундук Натуральный, Пятерочка Груша Сезонная, Beerka Арахис Жареный Соленый, Черкизово Бекон Сырокопченый, Вареное Яйцо, Сосиски из индейки фев 24. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Маска, Красный Октябрь Карамель Аленка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|