Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2015
|
75,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2015:
|
916 kcal
|
Fett: 22,41g | Prot: 80,52g | Kolh.: 94,80g.
Frukost: Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Мираторг Куриное Филе Грудки, Свиная Корейка (Вырезка), Rainbow Пенне. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita@ann 's vikthistorik
|