Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
3107 kcal
|
Fett: 86,14g | Prot: 121,24g | Kolh.: 454,87g.
Frukost: Banane, Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Lunch: Asia Green Garden Instant Nudeln Beef, Grüne Erbsen (Gefroren). Middag: Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter. Snacks/Annat: Grafschafter Goldsaft, Lidl Vegan Protein Bar Chocolate Brownie , Edeka Bio Sojagurt Vanille, Sehne Brezel, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|