Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
118,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1438 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 83,80g | Kolh.: 194,64g.
Frukost: Baguette, Café Expresso, Pomme, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Café Expresso. Lunch: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Mutti Tomates Cerises, Société Crème, Baguette, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Middag: Société Crème, Baguette, Activia Yaourt Figue, Weight Watchers Poulet Sauce Crémeuse aux Champignons. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|