Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
92,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1909 kcal
|
Fett: 88,28g | Prot: 89,54g | Kolh.: 187,91g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Курицей, ВкусВилл Блины с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана 15%, Долма. Middag: Виктория Овощи Жаренные, Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Конфета, Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikapobeda01111981 's vikthistorik
|