|
esto va rápido, espero seguir así
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
741 kcal
|
Fett: 0,54g | Prot: 12,75g | Kolh.: 15,13g.
Frukost: FC 90 Pre Entreno , Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Café, Sopa Quema Grasa . Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sopa Quema Grasa . Middag: Sopa Quema Grasa . Snacks/Annat: Café. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|