Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
70,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
779 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 36,88g | Kolh.: 72,28g.
Frukost: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад, Мистраль Чечевица Вареная, Вернер Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|