zeynepuzrrr 's dagbok, 29 feb 24

Zeynep yalnız değilsin in çık in çık ayaklarımız yoruldu 🤣🤣🤪 İnsem valla tövbe bir daha ben çıkarmıyim🤣😍😍 

Sen bu tartıya bu kadar takılmasan sevgili kardeşim aslında çok iyi gidiyorsunda çık artık şu tartıdan kaldır at gerekirse çöpe kitle kapılarını iyisin sen💪☺️ 

Bu yüzden tartılmayı bıraktım 🥹 tartılmak yene ataklarımı tetikliyor😭 

Bencede tartılma ben tartılmak için hiç acele etmiyorum. Ayda bir yada iki ayda bir kere o da tartilirsam tartıliyorum. Eve almayı düşünüyorum. Her zaman evimde vardı burda yok. Ama yine de o sayıları görünce kafaya çok takmıyorum. Kendimce gereken şeyleri yaptığımı düşünüyorum. Yarışa girmiyorum maratona hazırlanmiyorum. Sağlıklı olalım da gerisini de zamanla yaparız. 😍😍👋 

Zeynepçiğim kesinlikle, insanlar bize bakınca aaa bu kız 63.4 kilo, aaa bugün 300 gram ödem tutmuş demiyor vücut şeklimizi görüyor, aslında odaklanmamız gereken tartıdaki rakam değil yağ verip kas kazanarak görüntümüzü değiştirmek. Bunu anlamak 7 senemi aldı keşke almasaydı 🙄 

Ya aslında her şey şuan çok iyi test sonuçlarım da çok iyi çıktı hastalığım bitmiş neredeyse ama işte küçüklükten gelen zorbalık psikolojisinden çıkamıyorum 🥺 ama adım adım kendimi daha çok seviyorum aşmaya çalışıyorum . Tartılmayı da 2 hfatada 1 yapıcam hala kötü hissedersem ayda 1 yaparım inşallah 💜 İyi ki varsınız anladığınız için teşekkür ederim 🥺❤️ 

Teşekkür ederimmm Begüm ablam yorumlarda görüyorum seni inşallah bende senin gibi daha güçlü olurum 💞 

O zorbalık psikolojisinden çıkmak zor gerçekten, yeme bozukluğu yaşıyodun yanlış hatırlamıyosam, eğer o zorbalık fısıltılarını hala kulağında hissediyorsan, kurtulamıyorsan bi psikologla görüşmeni de tavsiye ederim🤍 yeme bozukluğu dış gözle çok basit görünen ama buz dağının altında çok büyük şeyler yatan ciddi bir rahatsızlık. 7 8 aydır atak yaşamadım ama hala kurtuldum diyemiyorum, sanki korku filminde karanlıkta bekleyen hayalet gibi boş anımı bekliyor. Güçlü olmak zorundayım yenmek için 🥹🤍 

Psikoloğa gidiyorum aslında ama bu konu hakkında pek konuşmadım konulunca da hangi zamanlar ne için yediğini düşün diyor ama zaten biliyorum ben bunu bilmiyorum olmadı daha ciddi şekilde konuşurum 💜 

Arkadaşlar valla ben toplum için hayatımda özellikle dış görünüşümu hiç değiştirmedim. Kilom mu fazla yada az kendim istedim verdim. Saçım mi kısa Hee evet kısa uzun mi evet uzun. Rengi de şöyle olsaymış yok olmasın. Aman saçın beyazlamış ki %80 beyazladı boyatirsin yook boyatmiyorum böyle mutluyum. İnsanları mutlu edemeyiz. Etmeye de calisirsak biz mutlu olmayız. En iyisi kendimiz mutlu olalım 😍😍