|
Обед - запеченный сибас , свежий шпинат и черри
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1330 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 93,89g | Kolh.: 112,16g.
Frukost: Магнит Помидоры Черри, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Белая Мука, Тыква, Белая Дача Салат Весенний Микс. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Хурма, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Магнит Помидоры Черри, Шпинат. Middag: Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Творог 2%, Ашан Груша Вильямс, Пармезан Сыр. Snacks/Annat: Mirel Пирожное Картошка. mer...
|
|
 Kommentarer
29 feb 24 av medlem: Жукпаук
|
У тебя не получается похудеть?!❌❌❌❌❌
Начинаешь и снова срыв?!
Ищешь компанию, а поддержки нет?!
Я худею сама и ПОМОГУ ТЕБЕ!🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Присоединяйся в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания в WhatsApp(25+, 60кг+)
тебя ждёт:
✅ рецепты из доступных продуктов!
✅ несложные тренировки, поддержка!
✅ общение и мотивация!
✅рекомендации и марафоны!
✅ розыгрыши с классными призами!
Пиши мне на номер 8-908-018-79-23 «хочу с вами» и я добавлю тебя!!!
Давай худеть вместе, в отличной компании ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ!🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
29 feb 24 av medlem: alka@m
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|