Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
500 kcal
|
Fett: 20,03g | Prot: 44,44g | Kolh.: 35,49g.
Frukost: Индилайт Ветчина из Индейки, Чай, Болгарский Перец, Овсяная Каша на Воде, Baker House Итальянские Хлебцы, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Сырники, Русские Корни Кедровый Кофе с Шоколадом. Middag: Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|