Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
70,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1126 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 52,94g | Kolh.: 137,34g.
Frukost: Danone Activia Erdbeere, Kaffee mit Milch, Ja! Schinkenwurst, Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot. Lunch: Activia Pfirsich-Maracuja, Milsani Activedrink, Banane. Middag: Aldi Tzatziki, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, Menzi Djuvec-Reis, Aldi Gyrospfanne. Snacks/Annat: Tuc Classic. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|