Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
59,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1487 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 98,53g | Kolh.: 142,78g.
Frukost: Кекс, Атрус Хлеб Питерский, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой, Not Bad Казеин, из Вологды Молоко 1,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Middag: Nulka Псиллиум, Азбука Вкуса Салат Греческий, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|