Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2024:
|
1403 kcal
|
Fett: 71,99g | Prot: 103,94g | Kolh.: 93,82g.
Frukost: Азбука Вкуса Ветчина Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Постный Борщ. Middag: Капустный Салат, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо, Постный Борщ, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Овсяные Отруби, Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|