Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
618 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 32,43g | Kolh.: 77,20g.
Frukost: Финик, Кофе с Молоком, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов с Говядиной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen4715697 's vikthistorik
|