Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1284 kcal
|
Fett: 39,79g | Prot: 79,55g | Kolh.: 207,28g.
Frukost: АРТА Молоко 1,5%, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Агрокомплекс Куриная Ветчина , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Middag: Активия Йогурт, Куриное Филе Жареное без Масла, Heinz Горчица, Heinz Кукуруза, Globus Томаты Черри , Белая Дача Рукола. Snacks/Annat: Просто Мёд , АРТА Молоко 1,5%, Голден Яблоко , Itsu Рисовые Хлебцы В Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|