Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
93,5 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
965 kcal
|
Fett: 72,22g | Prot: 53,48g | Kolh.: 26,68g.
Frukost: Abóbora Japonesa, Pimentão Vermelho, Berinjela, Abobrinha Italiana, Jiló, Banha de Porco
, Ovo. Middag: Picanha. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@@Adriana@@ 's vikthistorik
|