Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
101,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1619 kcal
|
Fett: 71,32g | Prot: 123,93g | Kolh.: 114,94g.
Frukost: Яготинське Молоко 3,2%, Творог, Овсянка, Печенье Мария. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|