Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
791 kcal
|
Fett: 50,45g | Prot: 42,04g | Kolh.: 39,79g.
Frukost: Русска Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Nutiva Кокосовое Масло, ВкусВилл Молоко 2,5%, Яйцо, Leaftogo Collagen. Lunch: Говядина Отварная, Голден Яблоко , Морковь, Хлебодар Хлеб с Отрубями, ВИК Холодец Говяжий. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatyana.24 's vikthistorik
|