Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1486 kcal
|
Fett: 30,35g | Prot: 88,22g | Kolh.: 115,88g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Капуста Тушеная с Курицей, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Lunch: Огурец, Помидоры, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Куриный Суп. Middag: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Annat: Петелинка Котлета Куриная на Пару, 365 Дней Мидии в Рассоле, Томатный Сок. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|