Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
91,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
982 kcal
|
Fett: 49,36g | Prot: 51,39g | Kolh.: 78,72g.
Frukost: Lait 1/2 Écrémé, Biscottes au Froment, Thé sans Sucre. Lunch: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Pommes Pink Lady, Aubergine, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Middag: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Aubergine, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Snacks/Annat: Auchan Biscottes. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|