Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
57,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1303 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 52,25g | Kolh.: 142,04g.
Frukost: Good Food Сырники с Чиа и Вишневым Соусом, Слабое Кофе с Сахаром, Самокат Каша Овсяная Моментального Приготовления, Вишня и Миндаль, со Сливками. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Smart Formula Protein, Конфета. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Galibus 's vikthistorik
|