Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
720 kcal
|
Fett: 30,17g | Prot: 20,66g | Kolh.: 88,40g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Холодец Мясной, Уфимский Хлеб Чак-Чак, Минтай в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krugovyh.natasha 's vikthistorik
|