Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
73,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1302 kcal
|
Fett: 47,78g | Prot: 39,77g | Kolh.: 174,41g.
Frukost: Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojajoghurt Natur, REWE Mandeln Gehobelt, Globus Beeren-Mix TK, Passionsfrucht, Äpfel. Lunch: Reis (Gekocht), Tasty Bite Thai Curry mit Gemüse & Erdnüssen. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|