Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
101,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1214 kcal
|
Fett: 28,41g | Prot: 97,94g | Kolh.: 136,51g.
Frukost: Clover Gouda Cheese, Egg (Whole) , Egg White . Lunch: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Extra Lean Beef Mince, Tastic Long Grain White Rice. Snacks/Annat: Naartjie. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nini130675 's vikthistorik
|