Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
647 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 33,24g | Kolh.: 55,17g.
Frukost: Hochwald Haltbare Fettarme Milch. Middag: Hello Fresh Hähnchenkeulen mit Honig-Balsamico-Soße. Snacks/Annat: Lindt Lindor Kugel Pistazie , Kinder Schoko-Bons. mer...
|
|
1712 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinabraun95.ab 's vikthistorik
|