Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1485 kcal
|
Fett: 28,79g | Prot: 102,14g | Kolh.: 201,47g.
Frukost: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Lunch: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, ВкусВилл Спортхлеб, Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Middag: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маркет Перекресток Варенье Малиновое, Здравушка Творог 1%, Чистое Море Кальмар Полоски. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елизавета_Сидорова🦋 's vikthistorik
|