Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1275 kcal
|
Fett: 41,97g | Prot: 62,82g | Kolh.: 167,46g.
Frukost: Oroweat Thins Multigrano Integral, Мой кофе, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez, Oscar Mayer Jamón Cocido Ahumado. Lunch: Barra de proteína casera, Мой кофе, Milpa Real Tortillas de Maíz , SuKarne Carne Deshebrada de Res. Middag: Мой кофе, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Мой кофе, Taifeld's Galletas Integrales de Avena con Nuez. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maryanetta1 's vikthistorik
|