Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2015
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2015:
|
2305 kcal
|
Fett: 94,76g | Prot: 131,81g | Kolh.: 221,58g.
Frukost: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, MyProtein Impact Whey Protein, Puleva Leche Ecologica Entera, Avena, MyProtein Hard Gainer Extreme, Hacendado Nuez Mondada, Plátano. Lunch: Huevo, Lentejas Cocidas, Aceite de Oliva. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RastasPastas 's vikthistorik
|