Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
90,8 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
690 kcal
|
Fett: 30,45g | Prot: 44,76g | Kolh.: 58,45g.
Frukost: Tostitos Cantina Thin & Crispy. Lunch: Toasted Garlic Bread, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Bell Peppers, Roma Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce. Middag: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Great Value Light Sour Cream, Goya Dark Red Kidney Beans, Force of Nature Ground Venison. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|