Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
124,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
2112 kcal
|
Fett: 70,75g | Prot: 150,31g | Kolh.: 233,99g.
Frukost: Мороженое, Гречка. Lunch: Скумбрия, Veln Пирожок с Печенкой и Яйцом, Оливковое Масло, Петрушка, Макароны Отварные, Борщ Украинский. Middag: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Сметана , Piatnica Сыр Зернистый Высокобелковый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|