|
Back from a bush break … back to proper eating
|
101,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
658 kcal
|
Fett: 16,90g | Prot: 48,29g | Kolh.: 77,77g.
Frukost: Naartjie. Lunch: White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) , Woolworths Free Range Extra Lean Beef Mince, Banana Bread (with Margarine) . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nini130675 's vikthistorik
|