Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
627 kcal
|
Fett: 20,31g | Prot: 68,99g | Kolh.: 43,95g.
Frukost: Hurma, Hurma. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Middag: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buseferolacak.. 's vikthistorik
|