Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
53,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
907 kcal
|
Fett: 17,61g | Prot: 29,42g | Kolh.: 165,50g.
Frukost: Baltais Saldais Biezpiens, Апельсиновый Джем, Мёд, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Мёд, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Middag: Сырники Домашние, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Шоколад, Кукурузные Палочки, Пряник, Кофе. Snacks/Annat: Чай, Яблоко Зеленое, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pizdec_hz 's vikthistorik
|