|
я вот думаю... из-за болезни у меня постельный режим и, получается, на это время мне нужно снизить каллораж? ну я же ничего не трачу кроме основного обмена... кто-нибудь знает как лучше поступить?
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
935 kcal
|
Fett: 30,76g | Prot: 43,89g | Kolh.: 104,95g.
Frukost: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Lunch: Parmalat Безлактозный Йогурт Клубника, Planto Молоко Миндальное, Ого Отруби Ржаные, Чай, Bite Безглютеновое Печенье. Middag: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Добрый Кока Кола без Сахара , Окей Пирожное. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Конференция, Чай, Лимон, Чай, Царь Каша 5 Злаков. mer...
|
|