Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2024
|
67,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1604 kcal
|
Fett: 77,90g | Prot: 101,85g | Kolh.: 117,11g.
Frukost: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Зеленый Лук, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи. Middag: Сушеный Ананас, Черника (Несладкая, Замороженная), С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Рикотта, Яйцо, Черника, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|